پاورپوینت درباره تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

دانلود فایل پاورپوینت درباره تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم با برچسبهای تغذیه,غلات,سبزی

لینک دانلود پایین صفحه

قابل ویرایش و آماده پرینت

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید:22

بخشی از اسلایدها:

 گروه نان و غلات

مقدار توصیه شده: 11 – 6 سهم

اندازه هر سهم: یک برش (قطعه 10 * 10 سانتی متر) نان تافتون؛ سنگک؛ بربری یا 4 برش نان لواش، نصف لیوان برنج، سه چهارم لیوان غلات پخته

 

تامین کننده:

ویتامین B6، تیامین

پروتئین

 گروه سبزیها

مقدار توصیه شده: 5 – 3 سهم

اندازه هر واحد: یک لیوان سبزی خام، نصف لیوان سبزی پخته، ¾ لیوان آب سبزیها

تامین کننده:

üویتامین A
üویتامین C
üریبوفلاوین، اسید فولیک (سبزیهای سبز برگی شکل)
üاملاح (منیزیم، پتاسیم، آهن)
üفیبر

 

 


 

با تشکر از شما کاربر گرامی جهت بازدید از سایت دانلود فایل. سایت دانلود فایل لینک دانلود انواع فایلها از جمله پاورپوینت درباره تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم  را از سراسر اینترنت برای راحتی شما دوستان جمع آوری کرده است.. شما پس از کلیک روی دریافت فایل به سایت اصلی جهت دانلود فایل خود راهنمایی می شوید.. پس لطفا در صورت هر گونه مشکل در فایل دانلودی  لطفا با سایت اصلی در قسمت تماس با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید تا مشکل شما بررسی و رفع گردد.. باتشکر

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *